17 de mayo dia mundial de la hipertension arterial oms
La hipertensión arterial es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión arterial es la principal causa de enfermedad cardiovascular, que es responsable del 45% de las muertes en todo el mundo. Por lo tanto, es importante que se tomen medidas para prevenir y tratar la hipertensión arterial.
El 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una iniciativa de la Liga Mundial de la Hipertensión (WHL) en colaboración con la OMS. El objetivo de este día es aumentar la conciencia sobre la hipertensión arterial y educar a la población sobre la importancia de prevenirla y tratarla.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es una condición en la que la presión arterial en las arterias es más alta de lo normal. La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se compone de dos números: la presión sistólica (el número superior) y la presión diastólica (el número inferior). La presión arterial normal es de alrededor de 120/80 mmHg.
Cuando la presión arterial es constantemente alta, se produce hipertensión arterial. La hipertensión arterial puede ser causada por varios factores, como la edad, la genética, el sobrepeso, el consumo excesivo de sal y la falta de actividad física.
¿Por qué es importante prevenir y tratar la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. También puede dañar los riñones y aumentar el riesgo de demencia.
Por lo tanto, es importante prevenir y tratar la hipertensión arterial para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la calidad de vida.
¿Cómo se puede prevenir y tratar la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial se puede prevenir y tratar haciendo cambios en el estilo de vida y tomando medicamentos según lo prescrito por un médico. Algunas medidas para prevenir y tratar la hipertensión arterial incluyen:
- Reducir la ingesta de sal
- Realizar actividad física regularmente
- Mantener un peso saludable
- Limitar el consumo de alcohol
- No fumar
- Tomar medicamentos según lo prescrito por un médico
¿Cómo se puede medir la presión arterial?
La presión arterial se puede medir con un dispositivo llamado esfigmomanómetro. Este dispositivo consta de un brazalete inflable que se coloca alrededor del brazo y se infla para comprimir la arteria. Luego, se libera lentamente el aire del brazalete mientras se escucha el pulso a través de un estetoscopio.
También existen dispositivos automáticos para medir la presión arterial en casa, conocidos como monitores de presión arterial.
Tabla de clasificación de la presión arterial según la OMS
La OMS clasifica la presión arterial en diferentes categorías. La siguiente tabla muestra la clasificación de la presión arterial según la OMS:
| Categoría | Presión sistólica (mmHg) | Presión diastólica (mmHg) |
|---|---|---|
| Óptima | Menos de 120 | Menos de 80 |
| Normal | 120-129 | Menos de 80 |
| Normal alta | 130-139 | 80-89 |
| Grado 1 de hipertensión | 140-159 | 90-99 |
| Grado 2 de hipertensión | 160-179 | 100-109 |
| Grado 3 de hipertensión | Más de 180 | Más de 110 |
Conclusión
La hipertensión arterial es una enfermedad común que puede ser prevenida y tratada. El Día Mundial de la Hipertensión Arterial es una oportunidad para aumentar la conciencia sobre esta enfermedad y educar a la población sobre la importancia de prevenirla y tratarla. Realizar cambios en el estilo de vida y tomar medicamentos según lo prescrito por un médico son medidas efectivas para prevenir y tratar la hipertensión arterial.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias.
¿Qué es la presión sistólica?
La presión sistólica es el número superior de la lectura de la presión arterial y representa la presión en las arterias cuando el corazón late.
¿Qué es la presión diastólica?
La presión diastólica es el número inferior de la lectura de la presión arterial y representa la presión en las arterias cuando el corazón está en reposo entre los latidos.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es una condición en la que la presión arterial en las arterias es más alta de lo normal.
¿Cómo se puede prevenir la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial se puede prevenir realizando cambios en el estilo de vida, como reducir la ingesta de sal, realizar actividad física regularmente, mantener un peso saludable y limitar el consumo de alcohol.
Deja una respuesta