Porque me sale sangre de la nariz cuando estoy dormida

Si te ha pasado alguna vez que te despiertas con manchas de sangre en la almohada o con una sensación de obstrucción nasal, es probable que te hayas preguntado por qué te sale sangre de la nariz cuando estás dormida. Esto puede ser preocupante, pero antes de alarmarte, es importante entender las posibles causas y cómo puedes prevenirlo.

¿Por qué ocurre esto?

La sangre en la nariz puede ser el resultado de una lesión en la nariz o de un trastorno en los vasos sanguíneos. Durante el sueño, nuestro cuerpo se relaja y la presión arterial disminuye, lo que puede causar que los vasos sanguíneos en la nariz se dilaten y se rompan, causando sangrado.

Además, el aire seco dentro de la habitación mientras dormimos puede irritar la membrana mucosa en la nariz y causar que se seque y se rompa, lo que también puede provocar sangrado.

¿Qué puede causar el sangrado nasal nocturno?

Existen varias posibles causas para el sangrado nasal nocturno, algunas de las cuales incluyen:

1. Aire seco:

el aire seco puede irritar la membrana mucosa en la nariz y causar sangrado.

2. Lesión en la nariz:

cualquier lesión en la nariz, ya sea por golpes o lesiones deportivas, puede causar sangrado.

3. Medicamentos:

algunos medicamentos, como los anticoagulantes, pueden diluir la sangre y aumentar el riesgo de sangrado nasal.

4. Infecciones:

las infecciones respiratorias pueden irritar la membrana mucosa en la nariz y causar sangrado.

5. Trastornos de la coagulación:

los trastornos de la coagulación pueden dificultar la coagulación de la sangre y aumentar el riesgo de sangrado nasal.

¿Cómo puedo prevenir el sangrado nasal nocturno?

Afortunadamente, existen varias medidas que puedes tomar para prevenir el sangrado nasal nocturno, como:

1. Humidificar el aire:

usar un humidificador en la habitación mientras duermes puede ayudar a mantener la membrana mucosa en la nariz hidratada y prevenir el sangrado.

2. Evitar lesiones:

si practicas deportes de contacto, asegúrate de usar equipo protector para evitar lesiones en la nariz.

3. Usar un spray nasal:

un spray nasal con solución salina puede ayudar a mantener la membrana mucosa en la nariz hidratada y prevenir el sangrado.

4. Evitar medicamentos que diluyen la sangre:

si estás tomando medicamentos anticoagulantes, habla con tu médico para ver si hay alternativas que puedas usar.

5. Tratar las infecciones respiratorias:

si tienes una infección respiratoria, asegúrate de tratarla de manera adecuada para prevenir irritaciones en la nariz.

Conclusión

El sangrado nasal nocturno puede ser preocupante, pero en la mayoría de los casos no es grave. Si experimentas sangrado nasal con frecuencia, es importante hablar con tu médico para determinar la causa y encontrar la mejor forma de prevenirlo.

Preguntas frecuentes

1. ¿Es normal sangrar por la nariz mientras duermes?

No es normal, pero es común. La mayoría de las personas experimentará sangrado nasal en algún momento de su vida.

2. ¿Debo preocuparme si tengo sangrado nasal mientras duermo?

Si experimentas sangrado nasal con frecuencia, es importante hablar con tu médico para determinar la causa y encontrar la mejor forma de prevenirlo.

3. ¿Cuándo debo buscar atención médica por el sangrado nasal nocturno?

Debes buscar atención médica si experimentas sangrado nasal frecuente o si el sangrado es intenso y no se detiene después de 20 minutos de presión en la nariz.

4. ¿Puedo prevenir el sangrado nasal nocturno?

Sí, puedes prevenir el sangrado nasal nocturno mediante la hidratación adecuada de la membrana mucosa en la nariz, evitando lesiones y tratando las infecciones respiratorias.

5. ¿Debo dejar de tomar medicamentos anticoagulantes para prevenir el sangrado nasal nocturno?

No debes dejar de tomar medicamentos anticoagulantes sin hablar primero con tu médico. Habla con tu médico para ver si hay alternativas que puedas usar.